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Prof. Luca Ricci

Chinesiologo

Terni
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Informazioni su di me

Chi sono...

Svolgo attività professionale nell’ambito delle Scienze Motorie applicate alla salute dal 2000.

Da oltre 25 anni opero nel settore della prevenzione, del recupero funzionale e della performance, seguendo migliaia di casi clinico-motori tra disfunzioni muscolo-scheletriche, post-chirurgici e riatletizzazione avanzata.

Il mio lavoro parte da un principio scientifico e umano allo stesso tempo: il dolore non si inventa.

Il dolore va ascoltato, compreso e riorganizzato attraverso un movimento terapeutico corretto, progressivo e controllato.

La mente genera la disciplina, il metodo porta il risultato.

Ogni percorso nasce da una valutazione approfondita basata su:

• Analisi biomeccanica del gesto

• Controllo neuromotorio

• Studio delle catene cinetiche

• Valutazione della capacità di carico e adattamento 

L’intervento non è mai standardizzato: è individuale, progressivo e fondato su evidenze applicate.

Mi occupo in particolare di:

• Recupero post-infortunio e post-chirurgico (LCA, lombalgia, instabilità di spalla, patologie di ginocchio)

• Rieducazione funzionale nelle sindromi dolorose muscolo-scheletriche

• Prevenzione articolare e metabolica in età adulta e over 50

• Riatletizzazione e ricondizionamento neuromuscolare e funzionale specifico per sportivi

• Allenamento della forza come strumento primario di salute e longevità

• Educazione e condizionamento motorio finalizzato allo sviluppo del controllo posturale e dell’organizzazione neuromuscolare nei giovani in fase puberale e adolescenziale (12–18 anni)

• Percorsi motori strutturati per l’età evolutiva (6–11 anni) basati su scoperta guidata e libera esplorazione, con focus su coordinazione, equilibrio e sviluppo delle competenze motorie fondamentali 

• Preparazione atletica generale e speciale per atleti evoluti, finalizzata allo sviluppo delle qualità neuromuscolari, della forza funzionale e dell’efficienza biomeccanica del gesto sportivo

Ricevo presso Health&Training Studio, struttura privata ad altissima specializzazione strumentale e digitale, dotata di tecnologie avanzate per la valutazione e la programmazione dell’esercizio terapeutico.

Il Centro è posizionato e riconosciuto tra le realtà di riferimento nel panorama italiano della chinesiologia, delle scienze motorie applicate e della preparazione fisica di alto livello.

Credo in un concetto chiave:

non è l’assenza di carico che protegge il corpo,

ma il carico giusto, nel momento giusto, con la progressione giusta.

Formazione
  • Laurea in Scienze Motorie – Università degli Studi di Perugia, Facoltà di Medicina e Chirurgia
  • Certificazione professionale UNI 11475 – Chinesiologo adattativo (FAC Certifica, organismo accreditato ACCREDIA)
  • Preparatore Atletico Professionista – Centro Tecnico Federale di Coverciano
  • Master Trainer Technogym – Programma di formazione avanzata Technogym
Competenze linguistiche
  • Italiano
  • Inglese
Patologie trattate
  • postura
  • Mal di schiena
  • Lombalgia
  • Sciatalgia
  • Cifosi
  • Instabilità di spalla
  • Valgismo
  • Trauma
  • Lombosciatalgia
  • Obesità

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Health&Training Studio - Prof. Luca Ricci

Str. di Cardeto, 61, 05100 Terni TR
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